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必殺376|凝り固まった脳みそを柔らかくするには

date_range 2025/04/16
適応力 対応・対処力強固な基礎 ポジティブ志向性習慣性
凝り固まった脳みそを柔らかくするには

Q:業務推進部 渡部ゆうこさん
凝り固まった脳みそを柔らかくするためにはどういったことが必要なのか、青山さんはどういうことをされているのかお聞きしたいです。


青山answer:
僕は凝り固まったことはないです。身体中、肩も首も腰も凝り固まっているけれど、脳みそが凝り固まることはないです。


Q:業務推進部 渡部ゆうこさん
私自身、多分凝り固まりすぎているんですけれども、そういった固まってしまった脳みそを柔らかくするために何かいい方法がありましたら、教えていただきたいです。


青山answer:
楽しいことを考えることです。“ねばならない”という考えのも捨てる。なんかもうみんな“ねばならない”系なので、“あれしなきゃいけない”“これしなきゃいけない”“こうならなきゃいけない”って、そんなこと思っていてそんな風になれたことありますか?何10年も生きてきて、いい加減学んで欲しいというのが僕の本心です。楽しいことを考えて好きゾーンに入れたらいいだけで、〇〇しなければいけないと言う考え方になにかいいことありますか?という、そもそも論です。好きと思えばいいのです。そしてこの仕事、やらねばならない仕事なのです。これをどうやったら好きと思えるかと考えるだけです。この仕事のこういったところが 好きってなれば、そこを思って頑張ればいいだけです。そうすれば凝り固まることはないのです。人生、生活の中でもいっぱい“ねばならない”がある人が沢山いるわけです。 明日・1週間先・1ヶ月先、半年先でも3 ヶ月先でもいいんです。次のシーズンでもいいのです。明日・1週間先・1ヶ月先・次のシーズンの4つの楽しみを自分で作るのです。明日あそこのケーキを買って帰ろう、食べようでもいいのです。明日楽しみにしてたドラマを見よう!でもいいのです。毎日この4つの楽しみを作ればいいのです。自分の中で簡単に作れますね。その楽しみがあったら頑張れないですか?


Q:業務推進部 渡部ゆうこさん
頑張れます。


青山answer:
毎日更新するんです。もう僕なんて楽しみだらけですよ。そんな人の脳みそが凝り固まると思いますか?


Q:業務推進部 渡部ゆうこさん
固まらないと思います。


青山answer:
そう、きっと脳みそが固まることは無さそうだと思います。みんな、悩み事を自分のお悩みゾーンに入れたがるんですよ。それでなにかいいことありましたか?ってないんですよ。
自分が笑顔でいて、はつらつと頑張っている時に、いろんな手助けが入ってきたりラッキーな事が入ったりするのではないですか?追い詰められていても、諦めない. これだけはやり抜くんだって頑張っている時にこそ、ラッキーが入ってきますよね。下を向いていたらやっぱり下を向いたままなのです。だから全面ポジティブで行きましょう!そのためには普段 からスマイル・スマイル・スマイル!それで生きていればいいのです。そうするともう脳みそなんか凝固まらないから。どうせ脳みそなんてろくに使っていないんですよ。使ってないのに凝り固まるなんて本当に勘違いだと思います。明るく頑張りましょう!