2025.10.10
《谷口たかひささんの講演で、心と体に優しい革命》
人生観・生き様人との関わり方株式会社ガーディアン独り言
昨日のガーディアンでは、環境活動家の谷口たかひささんに
「食と自己肯定感から学ぶ体と心の健康」というテーマで
講演をしていただいたのだよ。
普段、環境問題というと「自然を守ろう」「地球を守ろう」
というメッセージで短絡的に感じがちですが、
「無関心」でいられても「無関係」ではいられない。
環境問題の放置こそ「平和」を脅かすことに繋がっているという、
ハッとさせられる内容でした。
また、谷口さんのお話は、私たちの「食」という最も身近な選択が、
地球だけでなく、自分の「自己肯定感」にまで深く繋がっているという、
目から鱗の内容でした。
👉 学びのポイントをシェア！
• 「何を食べるか」は、「自分をどう扱うか」のメッセージ。
ジャンクなものを摂ることは、無意識に「私はこれくらいでいい」
と自分を軽視しているかも。
• 逆に、体に良い、サステナブルな食材を選ぶ行為は、
地球への優しさであると同時に、「私は大切にされる価値がある」
という自己肯定感を高める行動になる。
• 食を変えることで、体だけでなく心のウェルネスも向上する。
谷口さんの軽快でユーモア溢れる語り口の中に、
本質的な優しさと鋭い問いかけが詰まっていて、
「地球に優しい生き方＝自分に優しい生き方」なんだと
心から腑に落ちました。
今日から、スーパーでの食材選びが、
自分と地球への「愛の投資」に変わるのだよ。
皆さんは、体と心を整えるために、
今日からどんな小さな一歩を踏み出しますか？😊
スタッフの声
今回の谷口たかひささんの講演を通して、
「環境問題」と「自己肯定感」が深く結びついていることを改めて実感しました
これまで環境配慮というと、社会的な善行として捉えていましたが、
「自分を大切にする行為」でもあるという視点に大きな気づきを得ました。
特に「何を食べるかは、自分をどう扱うか」という言葉が心に残りました。
日々の食選びが、自分への信頼や優しさに繋がるのだと思うと、
買い物や食事の時間がより意味のあるものになります。
社員としても、この学びを職場で共有し、
小さな一歩からサステナブルな行動を広げていきたいです。
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代表取締役社長／コンサルタント／ビジネスプロデューサー
青山 裕一
社会人では、大手電子部品メーカーでアジア・ヨーロッパでのビジネスを経験し、大手保険会社時代は日本全国を駆け巡り、数々の賞を受賞する。
伝統工芸から先端テクノロジーまでのモノづくりとリスクマネジメントを知り尽くした上で、IT業界に入る。
今年でIT業界23年目を迎え、独自のマーケティング理論を駆使し、6,000を超えるWEBサイトを手掛けてきた経営者。
独自のWEB必勝法を伝授すべく日経BP社よりIT兵法本「5000サイト、200億広告運用のプロが教える 儲かるホームページ９つの兵法」を出版し、Amazonランキングで3部門1位を記録した。
また、マネジメント領域の会社経営においても、未経験、Non専門スキルの人材を積極的に採用し、特色豊かな人事制度を大胆に企画登用するなどして、人材育成において画期的な成果を上げ続けている。
講演や出版、寄稿の依頼が多数きているが、現状においては、全国の中小企業経営者様との面談を優先するため、すべてお断りする方針でいる。
