2020.12.14
《 健康❤️大事にしてる⁉️ 》
株式会社ガーディアン独り言
《 健康❤️大事にしてる⁉️ 》
（僕の独り言 2020.12.14）
口では、
普段から大事と言ってるけど…
『有る』と
当たり前に感じて、
気にもしなくなる💦
でも、
『無くなる』と
途轍もなく欲してしまう😰💧
そして、
再び取り戻すとき、
その『有り難味』は頂点へと達する❣️
それが
多くの人にとっての
＂健康＂ってもんだよ‼️
土台として健康があると
人は前向き、ポジティブになりやすい😊
そして、
夢や目標に向かって頑張れる💪😁
そして、
そんな人って、若々しいのだよ‼️✨
永遠の20代、永遠の30代が、
永遠の若さ、永遠の美しさなのかな⁉️
僕から言わせれば、
永遠の若さ、永遠の美しさは、
いくつになっても実際の年齢よりも
少し若く見えることなのだよ😊✨
下手に抗って
アンチ・エイジングを試みて、
その時サクッと手に入れても、
後にチャンとしっぺ返しがくる‼️
若いときに
あれこれやり過ぎて
気の毒なくらい劣化してる人も
沢山いるよね😓💦
一方、
年齢と上手く寄り添って
自然に生きている人でも
若々しく生きている人は沢山いる😊✌️
若々しく元気に生きるに
『健康』は必要不可欠な
絶対条件なのだよ‼️
まもなく51歳になる僕が、
未だに若い者たちより
毎日毎日激しく活動してても、
体力も衰えず元気なまま、
年齢より10才程は若く思われるのは、
心身の『健康』を維持し続けてるから‼️
僕が思うに、
心身の健康を維持するには…
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❶ネガティヴ思考を排除すること
❷＂日常＂の食事
👉バランス、順序、食べ合わせ
👉何より＂免疫力＂‼️
❸＂日常＂の睡眠
👉深く深く
❹規律正しい生活をすること
❺少し先の日付に＂楽しみ＂を持つこと
❻ブレないこと＂今日より明日＂
❼正しい知識を持ち、
その知識を活かした行動を
無理のない範囲で継続すること
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うん❣️
＂気まま＂に生きることと
＂自由＂に生きることは
まるで違うことなのだよ😊✨
今日の健康に感謝して、
今日も精一杯生きよう😁✌️
#僕の独り言
代表取締役社長／コンサルタント／ビジネスプロデューサー
青山 裕一
社会人では、大手電子部品メーカーでアジア・ヨーロッパでのビジネスを経験し、大手保険会社時代は日本全国を駆け巡り、数々の賞を受賞する。
伝統工芸から先端テクノロジーまでのモノづくりとリスクマネジメントを知り尽くした上で、IT業界に入る。
今年でIT業界23年目を迎え、独自のマーケティング理論を駆使し、6,000を超えるWEBサイトを手掛けてきた経営者。
独自のWEB必勝法を伝授すべく日経BP社よりIT兵法本「5000サイト、200億広告運用のプロが教える 儲かるホームページ９つの兵法」を出版し、Amazonランキングで3部門1位を記録した。
また、マネジメント領域の会社経営においても、未経験、Non専門スキルの人材を積極的に採用し、特色豊かな人事制度を大胆に企画登用するなどして、人材育成において画期的な成果を上げ続けている。
講演や出版、寄稿の依頼が多数きているが、現状においては、全国の中小企業経営者様との面談を優先するため、すべてお断りする方針でいる。