必殺279｜疲れている時間に手を動かすコツ | 必殺！仕事(ビジネス)塾 | 初期無料のサブスク型ホームページ制作｜7万実績のWEB戦略とAIで成果を出す | 初期無料のサブスク型ホームページ制作｜7万実績のWEB戦略とAIで成果を出す

Q：児玉さん

時間の使い方やコツの話をお伺いしたいです。日中は対外業務などで（日程が）詰まっている状態で、ただ手を動かす作業を今日やらなきゃいけない時、大体が残業時間や遅い時間でやるパターンが自分の場合は多いんです。そのような時は大体、脳のリソースを使い切って疲れていたりするパターンがあり、そのような時に質を落とさないように何か意識されていることがありますか？

青山Answer：

ないです。ないようにしています。だけど僕だって脳は疲れます。まず能力、つまりブレインパワーね。能力の基礎体力を上げることを衰えさせないよう常日頃からものすごく気をつけています。特に右脳が鈍る。左脳が鈍ることはまずないんだけど、右脳が鈍る時がよくあるので、スマホを左手の指先で全部動かすようにとか、要は右開きのスマホ ケースにしてやっているとか、とにかく右脳が衰えないよう頭が柔らかく発想力があるようにっていうのは常に気をつけています。  そして作業と仕事を分けています。僕の結論はね、作業にしたら脳を使わないので手を動かすだけなのでミスしようがない・鈍りようがない・パフォーマンスが落ちようがない。もし落ちるんだったらそれは体力が落ちている。考える時間などは聖なる時間を儲けています。僕は作業のための集中タイムはいらない。それが行きつくところがルーティンだね。ルーティン作業にまで落とし込めば、頭を使わずでも手さえ動けば回りますという風に仕事を分けています。どの時間帯にどの仕事を置くかっていうのがセルフマネジメントだと思ってやっています。でも聖なる時間はもう誰にも触れさせないぐらい集中している。それを使い分けていると思う。

Q： 児玉さん

まずは今までだと日中とそれ以外ぐらいの区分けで作業と仕事を詳細に区分けはしていなかったし、それをどこに置くかっていうのもしていなかったので、ちゃんとそこの把握から務めたいと思います。