体調管理を徹底しよう！

こんにちは！

株式会社ガーディアン長期インターン生の小股はづきです！

ちょっと前の話になりますが、朗報です。やっと仮免試験に合格しました🚗💨わーい！

去年の12月から教習所に通い始めて、1月中にはワンチャン仮免取れるんじゃね？と余裕ぶっこいてた私ですが、効果測定という高い壁に阻まれ(いや、そこかい)やっとこさで先週仮免試験に受かりました。長かった…。やっと路上に出れる…！わくわくしかないです^ ^

私はアウディを運転することが夢なのでこれからいっぱい練習したいと思います！

さてさて、前置きがものすごく長くなってしまいましたが、つまりは体調管理を怠ってはいけないということです🤗

体調管理

最近、急にあったかくなって、昼間はアウターなしでもトコトコ外を歩けますね！

し・か・し！！夜になるとやっぱり寒いー😖ってこと増えましたよね！？私は毎日服選びにすごく時間がかかってしまいます。

今はあったかいけど、多分夜になったら寒いんだよなこれ…いやでも荷物増えるの嫌だから薄着で行こうかな…

だめです！体調が大変なことになっちゃいます🚫(あ、これは車両通行止m…黙ります)

季節の変わり目はよくわからない天気になることが多く、体調を崩しがちです。

風邪を引いてしまったり、春休みだからといって夜更かししてしまったり、今は花粉症も出てきましたね。

私は完全に冬の終わりが見えて調子に乗り、体調を崩しました。

反省してます…。頭痛くなったり、睡眠不足になったり、お腹がぐるぐる言ってたり😵

手洗い・うがいはもちろんのこと、マスクをつけたり、保湿をしたり、水分をいっぱい取って、十分な睡眠時間を確保しましょう！

ぜひ、体調にはお気をつけてお過ごしください。

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