【青山塾の学び】余暇時間の過ごし方

date_range 2024/07/08
日々の活動日記インターン生応募
瀬戸 ゆうか
青山塾での学び

こんにちは!

株式会社ガーディアン、長期インターン生の瀬戸ゆうかです。  


暑い日が続いていますね・・🔥


 朝礼で関東は37度になる予想だと聞いて驚きました!


私はとにかく焼けたくないので、外では長袖を着ているのですがさすがに耐えられそうにありません・・・


どなたかおすすめの日焼け対策、暑さ対策を教えてください🍧  


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青山塾の学び


さて、本日は青山塾に参加しました!!  

青山塾とは、、、お昼休みにご飯を食べながら参加できる社長のビジネス塾です! 日々の業務で抱える悩みや課題を持ち寄り青山さんにアドバイスや意見をいただきます。  


本日のお話で一番印象に残っているのは余暇時間の過ごし方についてです!

カーディアンは余暇時間の過ごし方を非常に大切にしています!


皆さんは「学びの時間=やらねばならない」というマインドで余暇の勉強をしていませんか??

私はまさに、「ねばならない」という気持ちで余暇を過ごしています。


しかし、このマインドでは続かない・成果に結びつかないとアドバイスをいただきました。  


学びの時間=やりたいこと・楽しいこと」だと思えることをやることはまず大切なのだと学びました。


自分の目標や理想とする姿を実現するためには、やらなければならないこともありますが、そういうときは目標(=楽しみ)を実現するためのワクワクする道のりなのだと思えたらいいですよね!!


努力は楽しいことだと思えるように、まずは目標をしっかりと持って余暇時間を過ごしたいと思います!!



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メンバーページ:https://guardian.jpn.com/member/yuka_seto/


*COMMENT*

  • 中澤 めぐみ

    中澤 めぐみ

    更新日:2024-07-08 18:03

    *コメント*

    「ねばならない」で我慢してやっているうちは、それを楽しんでいる人には勝てない・・・という気が凄くします。
    とはいえ、私も同じく、勉強を頑張るときは義務感や焦りが動機になっていることがほとんどです😫💦
    ぜひ、楽しんで学べるスキルをガーディアンで学びたいですね!

    *コメント*

  • 西峯 なお

    西峯 なお

    更新日:2024-07-08 19:11

    *コメント*

    涼しい顔をして自分はやっているんだけど、周りがそれすごいねというようなことが
    自分の強みですよね。

    *コメント*

  • 高橋 力都

    高橋 力都

    更新日:2024-07-08 19:43

    *コメント*

    お疲れ様です。

    なかなか自分自身も「~しないと」で動きがちなので、
    耳が痛い話です…
    ですが、実際問題、結果を出されているのは、
    自分自身が学びたいことを楽しんでやっている方だとは思いました。

    *コメント*

  • 寺田 ゆり

    寺田 ゆり

    更新日:2024-07-09 07:16

    *コメント*

    お疲れ様です。
    余暇の時間の過ごし方で今後の自分がどう成長できるかが決まると思うので劣後順位をしっかりと付けて着実に学んでいきたいですね。私も継続の秘訣は楽しいと思えるかどうかだと思います…!

    *コメント*

  • 伊藤 ちはる

    伊藤 ちはる

    更新日:2024-07-09 08:23

    *コメント*

    この暑さで長袖は強すぎます!!!

    私も完全に「やらねばならない」マインドです。。。
    楽しい努力ができるように私もしっかり目標を定めて
    余暇の時間をすごいしたいです^^

    *コメント*

  • 木村 りえい

    木村 りえい

    更新日:2024-07-09 08:25

    *コメント*

    私も以前は「ねばならない」に囚われていました。今も「ねばならない」は多いですが、徐々に慣れてきて余暇の時間をどう作るか、過ごすかも段々楽しめるようになってきました。
    努力を楽しめるようお互いに頑張りましょう!

    *コメント*

  • 池田 つづみ

    池田 つづみ

    更新日:2024-07-09 08:28

    *コメント*

    私もなるべく「ねばならない」を手放すようにしていますが、時々、その思考に陥っているなと感じるときがあります。
    できるだけ、楽しさやわくわくに重きを置いて何事にも取り組んでいきたいです。

    *コメント*

  • 宮城 わか

    宮城 わか

    更新日:2024-07-09 08:35

    *コメント*

    「ねばならない」で気持ちで勉強に向き合うと捗らないですし、内容もあまり入ってきませんよね。結局復習などにたくさん時間を要して効率が悪いと思います。
    マインドを「したいこと」に変換することが大事だと教わったので私もリフレッシュの時間も作りながらそのような思考ができるように日々過ごしていきます。一緒に頑張りましょう!

    *コメント*

  • 住谷 ゆき

    住谷 ゆき

    更新日:2024-07-09 08:58

    *コメント*

    元は「やりたい・楽しい」だったものが日々に忙殺されて、いつのまにか「ねばならない」になっていることがよくあります。
    なぜやりたいのか、当初の気持ちを思い出して楽しんで学ぶよう意識したいですね。

    *コメント*

  • 松村 えり

    松村 えり

    更新日:2024-07-09 09:40

    *コメント*

    やり始めると楽しいことも、「ねばならない」があると始めることが億劫になってしまいますよね。私も陥りがちです。
    「ねばならない」ではなく、「〜したい!」と思って取り組む方が断然身につくと思うので、楽しみながら取り組むことを忘れないようにしたいです!

    *コメント*

  • 岡田 のりこ

    岡田 のりこ

    更新日:2024-07-09 09:43

    *コメント*

    「ねばならない」思考でやる勉強はやはり捗らないし集中力も持たないし何より継続するのがしんどくなってしまいますよね。
    私も陥りやすいです><
    学びの時間の中で「やりたいこと・楽しいこと」に目を向け、充実した余暇の時間を過ごせるようにしたいと思います。

    *コメント*

  • 則岡 えり

    則岡 えり

    更新日:2024-07-09 09:44

    *コメント*

    お疲れ様です。
    私は、自分がすごく興味のある分野は楽しんで学んでおりますが、
    興味から少し外れると「ねばならない」気持ちになってしまいます。
    お互い、楽しみながらがんばりましょう!

    *コメント*

  • 吉村 せいこ

    吉村 せいこ

    更新日:2024-07-09 09:49

    *コメント*

    確かに、「ねばならない」と思うとそれだけでしんどくなりストレスがたまりそうです。
    青山塾、一度だけたまたま休みだったので参加しました!
    普段は昼休憩に子供のお迎えや夕飯の用意や家事などをするためなかなか時間が取れず・・昼休憩をフリーの時間にできるよう模索中ですが、また青山塾参加したいです!

    *コメント*

  • 鈴木 健太

    鈴木 健太

    更新日:2024-07-09 10:12

    *コメント*

    これは大いに納得です。
    楽しいからこそ吸収できるし、続けられますよね!

    *コメント*

  • 諸隈 ゆきこ

    諸隈 ゆきこ

    更新日:2024-07-09 11:07

    *コメント*

    「学びの時間=やらねばならない」それでは駄目だ。
    私も心にささりました。
    学びの時間が楽しくなればいう事ないですよね。私自身もですが、子供たちにも伝えていきたいなーと感じました。
    これからも成長していきたいですね!

    *コメント*

  • 熊谷 ゆか

    熊谷 ゆか

    更新日:2024-07-09 11:30

    *コメント*

    私も学びを「やらねばならないこと」とまだまだ義務のように感じてしまっていると気付きました。
    以前青山さんが「楽しんで仕事をする。」とお話をされていましたが、学びについても同じ気持ちで取り組むよう意識していこうと思います。

    *コメント*

  • 山本 みゆ

    山本 みゆ

    更新日:2024-07-09 11:54

    *コメント*

    私も「やらねばならない」という考えをしてしまい、
    しようとしてる事をつい先延ばしにしてしまいます。
    目標を達成した姿を想像して、わくわくした気持ちで取り組むよう意識します!

    *コメント*

  • 菅谷 たかの

    菅谷 たかの

    更新日:2024-07-09 12:48

    *コメント*

    学びの時間を「やりたいこと・楽しいこと」にできるのが一番身につきますよね。今、資格取得にどんどんチャレンジしてるのですが、参考書を開くまでがとても億劫です💦でも、勉強を始めると業務に直結することばかりで、業務で経験していることを知識として、改めて学ぶことで、さらに理解が深まるなと実感しています。

    *コメント*

  • 菅谷 将司

    菅谷 将司

    更新日:2024-07-09 13:09

    *コメント*

    おつかれさまです!
    なんでもそうだと思いますが、理解が浅いと面白くないですが、徐々に分かってくると楽しいですよね^ ^
    お互い頑張りましょう!

    *コメント*

  • 井坂 かなこ

    井坂 かなこ

    更新日:2024-07-09 17:46

    *コメント*

    お疲れ様です!
    日焼けについては私も同感で長袖です(笑)
    暑いですよね、分かります!
    だからシースルーを着てますが、半袖よりは
    効果があると思っています!
    まさに意識の変革が必要であるということですね!
    何事も捉え方や考え方が大切だと思います!
    コツコツとできるタイプではないのですが
    思い立ったら突き進むのでその流れに身を任せます(笑)

    *コメント*

  • 梅村 みづき

    梅村 みづき

    更新日:2024-07-09 18:01

    *コメント*

    お疲れ様です。
    何事も楽しんだもの勝ちですよね!
    せっかく学ぶなら楽しんで自分のスキルにしていきたいでね^^
    余暇の時間の使い方改めて充実させていきたいと思います!

    *コメント*

  • 永野 智成

    永野 智成

    更新日:2024-07-09 18:56

    *コメント*

    物事は捉えよう、という言葉をよく聞きますが、まさにそれを具体化したアドバイスですね。
    僕も技術を学ぶときは、なるべく趣味と絡めて行うようにしてます。
    個人差もあって成長は遅いですが、継続力はピカイチだと思ってます笑

    *コメント*

  • 松本 まりこ

    松本 まりこ

    更新日:2024-07-09 19:04

    *コメント*

    暑いですねー!
    楽しんでやっている人はなんでも成長が早いですね。
    色々なことに興味を持って楽しんで成長していきたいですね!

    *コメント*

  • 水野 健太

    水野 健太

    更新日:2024-07-10 09:47

    *コメント*

    ホントに暑いですね!夏バテ気をつけてがんばりましょう!
    やりたいこと・楽しいことならスキマ時間でもやりたいものですもんね!自分自身でモチベーションを上げ続けられるようしていきたいものです!

    *コメント*

  • 可信 なみ

    可信 なみ

    更新日:2024-07-10 15:44

    *コメント*

    「努力は楽しいことだと思えるように」この考え方、素敵だと思いました!まさに私も「やらねばならない」と楽しみではなく苦痛に考えがちなので、思考を変えて何事も楽しめるように頑張りたいと思います!

    *コメント*

  • 奥村 優

    奥村 優

    更新日:2024-07-13 08:19

    *コメント*

    お疲れ様です。
    義務感ではなく楽しんで自らしたいと思ってすることこれは本当にその通りだなと思います。楽しんで学ぶということを忘れずにしたいなと思いました。

    *コメント*

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