【長期インターン】やる気!!

date_range 2024/03/06
日々の活動日記
 やる気


こんにちは!

京都開発研究所の長期インターン生、松木智哉です!!

今日の業務もOWLetの理解に取り組みました。毎回長期インターンの勤務時に楽しく取り組んでいる模写も終わりに近づいてきているので、次のステップへ近づいているなと感じています!

次は、京都開発研究所の松本さんからGoogle Analyticsの側面からOWLetの理解をしていくといった説明を受けました。

マーケティング的な視点での学習で、楽しみで、やる気がさらに出てきます!

ガーディアンの長期インターンでは、一つの視点だけでなく、様々な視点から業務に取り組むことができるので、知識の幅が広がると感じています!

・やる気について


日常生活を過ごしていく中で、興味のないことや実現が不可能に近い事柄に直面した時、やる気が出ないなと感じることが多々あると思います。

やる気を出す手法として、「実現できそうな目標を掲げる」「一旦軽い運動をする」など様々な方法があると思います。

そんな中で私は、学生時代の担任に教えていただいた「5秒ルール」と言う方法でやる気を出しています.この方法は、メル・ロビンスさんと言う方が提唱しています。(TEDにもあるので興味のある方は是非調べてみてください!!)


・5秒ルールとは


5秒ルールとは至ってシンプルで、「5・4・3・2・1」とカウントダウンをし、0になったら動き出すという手法です。

実際に行動を起こすことで、いつの間にかやる気が出てきます!!

皆さんは、やる気が出ない時、どのようにやる気を出しているのでしょうか?

是非教えていただきたいです!

長期インターンを始めたばかりな、未熟な長期インターン生ですが,これからもやる気だけは誰にも負けず、頑張っていきたいです!

-----------------------------------------------

G!FIT公式Instagram:https://www.instagram.com/gfit_gdn/
G!FIT公式Twitter:https://twitter.com/gfit_gdn
メンバー紹介ページ:https://guardian.jpn.com/member/tomoya_matsuki/



*COMMENT*

  • 児玉 尚哉

    児玉 尚哉

    更新日:2024-03-06 20:32

    *コメント*

    日常生活でついダラーっとしてしまう時があるので5秒ルール自分もやってみます!
    一緒に頑張っていきましょう!

    *コメント*

  • 加納 あい

    加納 あい

    更新日:2024-03-07 09:28

    *コメント*

    私もやる気を出す方法として朝にヨガをしたりランニングをしています。体を動かしたらリフレッシュして1日を始めることができます!お互い頑張りましょう!

    *コメント*

  • 伊藤 ちはる

    伊藤 ちはる

    更新日:2024-03-07 09:42

    *コメント*

    やる気を出す方法ですが、私はダラダラするのが嫌いで
    後◯分とか、これが終わったら動き出そうって言うのが苦手です
    朝起きた時からすぐ動きたいタイプです✨
    ただ集中力がもたないのでそんな時に「5秒ルール」試してみます!

    *コメント*

  • 吉村 せいこ

    吉村 せいこ

    更新日:2024-03-07 10:23

    *コメント*

    カウントダウン、いいですね!
    何度片づけてもまたすぐに散らかる子供部屋を片付けるのに、面倒くさくて後回し後回しにしてしまいます。
    5秒数えてヨシ!と気合を入れていきたいと思います!

    *コメント*

  • 芹原 まなみ

    芹原 まなみ

    更新日:2024-03-07 17:35

    *コメント*

    動き出してしまえばいつの間にか進められているのですが、スタートがなかなか億劫なことありますよね。
    後回しにできてしまうことほどやってしまいがちなので5秒ルール使わせてもらいます!

    *コメント*

  • 則岡 えり

    則岡 えり

    更新日:2024-03-08 09:35

    *コメント*

    お疲れ様です。
    5秒ルール、私もやってみようと思います。
    仕事後や休日はだらだら過ごしてしまうので。。

    *コメント*

*コメント*

*ログイン*

メールアドレス
パスワード